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大学バレーボールの歴史の中でもトップクラスのコーチであるドン・ショー氏は、スタンフォード大学で26シーズンもの間、男女両チームのコーチを務め、同校を有数の強豪チームにまで育て上げました。また最近では、2008年度の米国バレーボールコーチ協会の殿堂入りを果たしています。 このビデオ映像では、ドン・ショー氏がさまざまなプレーにおいてバレーボール用トレーニングマシン、VB Attack(VBアタック)を活用している様子がご覧いただけます。 |
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マシンの調整
| マシンの調整(1) | マシンの調整(2) |
| マシンの調整(3) |
サーブ/レシーブ
| ペア練習 | チーム実践練習 |
| 応用編 |
アタック/ブロック
| 一列に並んでのアタック練習 | セカンドテンポのトス/高いボール |
守備
| ペア練習 | 移動攻撃とブロック |
| バックアタック |



